Статии

Как да направим секса по-малко болезнен

Сексът трябва да е забавен – например сгъване на пръстите на краката, изтръпване в гърба, извиване на гърба е добре. Но последните проучвания показват, че 30 процента от жените изпитват болка по време на полов акт. Докато нараняването може да бъде симптом на сериозен проблем, като ендометриоза, по-често, отколкото не, причината е по-малко сериозна. „Повечето състояния, които причиняват болка по време на полов акт, са лесно лечими“, казва Деби Хербеник, д-р, асоцииран директор на Центъра за застъпничество за сексуално здраве в университета в Индиана. Прочетете, за да намерите извършителите на сексуално унищожаване и как да се отнасяте към тях.

Усеща се, че пенисът му е направен от шкурка.

Вероятен виновник: сухота на влагалището. „Липсата на смазване е най-честата причина за болезнен секс“, казва Гербеник. Някои лекарства, включително хапчета, антидепресанти и някои лекарства за алергия и настинка, могат да спрат изтичането на сока. Същото може да се направи и преди секс в топла вана, която изсушава тъканите на влагалището.

Как да поправя: Нанесете малко лубрикант на водна основа върху частите на тялото на момичето по време на любовната игра. Проучване на университета в Индиана установи, че жените, които са използвали смазка по време на работа, съобщават за значително по-малко болка и – бонус! - много по-високо ниво на удовлетвореност. Изберете позиции, които ви позволяват да контролирате стимулацията (например жена отгоре) и ако е необходимо, спрете, за да приложите отново.

Гениталиите ви сърбят като луди и проникването само го влошава.

Вероятен виновник: Докато различни състояния могат да доведат до сърбеж, най-честата причина е инфекция с дрожди, която може да бъде резултат от приема на антибиотици. Изследванията също така показват връзка между честия орален секс и повтарящите се гъбични инфекции; жените, страдащи от това заболяване, са три пъти по-склонни да се подлагат на честа орална любов.

Решение: в В 66% от случаите самодиагностиката е неточна, така че е разумно да посетите лекар, за да изключите други причини, особено ако никога преди не сте имали инфекция с дрожди. Междувременно отложете секса за няколко дни. Докато гаджето ви не може да получи истинска инфекция, той може да развие временен сърбеж или обрив по пениса си.

Изглежда, че е на път да се спука шийката на матката.

Вероятен виновник: не, не е твърде голям за вас (повечето раздели A могат да се поберат в слот B). Вероятно просто бързате. „Много жени смятат, че ако са развълнувани, значи са готови за секс“, казва Хербеник. „Но тялото ви се нуждае от време, за да повдигне матката ви и да направи място за разширяване на вагината ви. Последният може да се простира от четири инча дължина до напълно възбуден седем инча."

Решение: Не спестявайте загрявката преди мач. Повечето жени се нуждаят от добри 20 минути любовна игра, за да се уверят, че техните части са готови за действие. Гледайте бързи тракери, просто добавянето на смазка не е най-добрият начин. „Това може да улесни влизането, но няма да промени дължината или формата на вагината ви“, казва Гербеник.

Сексът след раждане ви оставя болезнени и притеснени.

Вероятен виновник: Новите майки, особено тези, които кърмят, може да изпитат рязък спад в нивата на естроген, което води до изсушаване на влагалището, отколкото в Сахара, а стените на влагалището са склонни да се спукат. Тъканта от белези от лошо заздравена епизиотомия също може да причини проблеми с проникването.

корекция: направете почивка от полов акт за известно време. Дори ако вашият лекар ви е дал ход след шест седмици, знайте, че много жени не са физически готови за три месеца или повече, казва Елизабет Г. Стюарт, доктор по медицина, автор по гинекология.V книгата . Прилагането на ниска доза естрогенен крем с рецепта може да помогне при сухота и да направи вагиналната тъкан по-еластична (безопасно е да се използва по време на кърмене). Освен това използвайте много лубрикант.

Изглежда, сякаш парчета стъкло са прорязали външната част на вагината.

Вероятен виновник: улводиния, възможно разстройство на нервната система. Засяга до 16 процента от жените и е трудно за идентифициране. Лекарите често погрешно диагностицират това като гъбична инфекция.

Корекция. Лидокаинът с рецепта може да помогне за контролиране на чувствителността на нервите; така може и специализираната физиотерапия. Можете също да получите облекчение от вибратор. Проучванията показват, че може да обърка нервните окончания и да намали болката. Силните химикали в продуктите за лична хигиена могат да влошат нещата, така че купувайте сапуни без аромат.

Вашата вагина действа като мухоловка на Венера. Щом се опита да влезе, вратата се затваря.

Вероятен виновник: вагинизъм. Това болезнено, но лечимо състояние кара мускулите на входа на вагината да се спазят при проникване, което прави половия акт почти невъзможен в тежки случаи.

корекция: Експертите не са сигурни какво причинява състоянието, но знаят какво помага: упражнения за разтягане, които започват с поставяне на тампон или пръст и постепенно преминават към полов акт. Вашият лекар може също да предпише физиотерапия на тазовото дъно за разрушаване на мускулни възли с масаж (да, наистина!). Ново проучване показва, че инжекциите с ботокс също помагат за отпускане на свръхактивните вагинални мускули.

След секс около вулвата се появява сърбящ обрив, наподобяващ копривна треска.

Вероятен виновник: алергична реакция, вероятно поради латексови презервативи. Ако не затворите това, може да сте алергични към спермата на партньора си, какъвто е случаят с приблизително 40 000 жени в Съединените щати.

Решение: изберете презервативи от синтетичен каучук или естествена овча кожа (само имайте предвид, че те не осигуряват същата защита срещу полово предавани инфекции като латексовите). Ако сте в сериозна връзка и сте алергични към сперма, добрата новина е, че лечението е повече секс, а не по-малко. По време на проста амбулаторна процедура, лекарят инжектира разредена сперма във влагалището в продължение на няколко часа, за да засили десенсибилизацията. След това трябва да го правите на всеки два дни в продължение на няколко седмици и след това на всеки три дни в продължение на няколко месеца, за да изградите своята толерантност, казва Дейвид Дж. Резник, доктор по медицина, директор по алергии в Нюйоркската презвитерианска болница. Ако това звучи твърде силно, започнете да използвате гуми.