За много жени студените зимни месеци са синоним на непоносимо суха кожа. Сред всички сезонни предизвикателства, които носи зимата – гребене на сняг, лудост по празнично пазаруване, безкрайно сиво небе и т.н. – не бива да се страхувате и от изсушаване на кожата си.Суха кожа Това е не само неудобно и грозно. Може да счупи цялото виежедневна грижа за кожата и грим, принуждавайки ви да експериментирате с различни техники и да харчите пари за нови продукти, за да компенсирате лющещите се петна по лицето си.
Ако вече имате естествено сушене, студената зима само ще го влоши. Сухота през зимата обикновено кара жените с мазен тен да имат както сухи, така и мазни петна, които трудно се коригират. С други думи, склонността към изсушаване през зимата не е подходяща за всеки тип кожа. За щастие има няколко прости и ефективни начина да избегнете сухата кожа. Въоръжете се със знанията как да се справите със сухата кожа през зимата, за да я запазите свежа от началото на сезона.
1. Правилна хидратация
Очевидно един от най-добрите начини за предотвратяване на суха кожа е да я овлажнявате. Въпреки че това е вярно, има начини да промените навиците си за хидратация, така че да се борят със сухотата по-ефективно. Използвайте светлина сутринвключен овлажнител на водна основакоито могат да се нанасят под грим. През нощта нанесете слой от по-тежък овлажнител на маслена основа, за да запазите естествените хидратиращи масла в кожата си, докато спите. Опитайте се да нанесете овлажнител възможно най-скоро след душ. Овлажняващият крем ще проникне по-лесно в кожата ви, когато е все още влажна, както и ще се задържа в жизненоважна вода.
На много сухи участъци нанесете тънък слой аквафор или вазелин, за да се отървете от прекомерната сухота възможно най-бързо. Избягвайте да използвате тези тежки мехлеми върху лицето си, за да предотвратите запушване на порите и пъпки (въпреки че са много ефективни за сухи зони под очите). Нанесете ги върху ръцете, краката, лактите и всякакви други зони, които стават особено сухи и раздразнени през зимата. За да добавите разнообразие към вашата овлажняваща рутина, поддържайте ръцете и краката си хидратирани, като носите чорапи и ръкавици веднага след нанасяне на овлажнителя. Дръжте чорапите и ръкавиците си през цялата нощ, за да овлажните кожата си, докато спите.
2. Спрете бръсненето
Така че пълен мораториум върху бръсненето вероятно е нереалистичен за повечето жени. Въпреки това, бръсненето дразни кожата ви и я лишава от естествените й масла и влага. През зимата, когато кожата ви вече е по-податлива на сухота, това дразнене често води до видимо суха и лющеща се кожа.
Ако не искате напълно да спрете бръсненето от декември до март, поне се опитайте да сведете до минимум колко често се бръснете - опитайте да пропуснете три дни между бръсненето на краката си вместо само един. Освен това имайте предвид, че зоните, където се бръснете, вероятно ще страдат от по-силна сухота, така че обърнете специално внимание на краката, ръцете, подмишниците и всичко друго, което бръснете в ежедневния си режим на овлажняване.
3. Не забравяйте слънцезащитен крем
Неизползването на слънцезащитен крем редовно е една от най-лошите и често срещани грешки, които жените правят, когато става въпрос за зимна грижа за кожата. Когато слънцето не грее навън, е лесно да забравите да сложите слънцезащитен крем, за да ви напомня за това, но можете да получите също толкова щети на кожата, свързани със слънцето, както през зимата, така и през лятото, дори ако навън е напълно облачно и сиво.
Ако забравите да нанасяте слънцезащитен крем върху кожата си, особено на лицето си, всеки ден, опитайте да вземете BB крем, грунд или овлажнител преди грим със SPF 30 или по-висок. Ако имате SPF във важен продукт от ежедневната си козметика, едва ли ще забравите за защитата от слънцето, дори и да не ви е на ум.
4. Охладете водата
Това е най-малко любимият съвет за зимна грижа за кожата, но е достатъчно ефективен за предотвратяване и борба със сухата кожа, че все още заслужава да се използва. Използването на много гореща вода под душа и ваната може да изсуши кожата. За съжаление, заради студа хората са по-склонни да повишават температурата на водата през зимата.
Не е необходимо да се правят ледени бани, за да се предпази кожата от сухота, свързана с гореща вода. Просто се опитайте да поддържате водата под душа топла, да не попарва. Ако просто не можете да се накарате да намалите температурата, останете под душа за по-кратък период от време. Също така, ако е възможно, избягвайте пръскането върху чувствителна кожа.
5. Използвайте овлажнител.
Овлажнители са досадни устройства, които моментално напомнят на много алергии и болнични дни. Въпреки това, може да си струва да вземете такъв, ако предпазва кожата ви от сезонна сухота.
През зимата студеният въздух навън е по-сух от обикновено, което води до суха и лющеща се кожа. Въпреки това, ако използвате централно отопление или отоплителни уреди, когато навън е студено, въздухът във вашия дом вероятно също допринася за сезонната суха кожа. Притокът на горещ въздух изсмуква влагата от дома ви и влошава сухата кожа. Овлажнител във вашия дом допълва влагата във въздуха и предотвратява изсушаването на въздуха и дразненето на кожата ви.
6. Продължете да ексфолирате
Много хора се отказват от редовното ексфолиране през зимата. Страхуват се, че ексфолирането само ще влоши сезонната им сухота.
Суровите, абразивни ексфолианти могат да причинят суха, раздразнена кожа, независимо кое време на годината е. Въпреки това, използването на мек ексфолиант без алкохол веднъж или два пъти седмично през зимата ще премахне слоевете мъртва кожа. Това премахване може видимо да подобри вида на суха, лющеща се кожа.
7. Хидратирайте диетата си
През зимата дехидратацията е често срещана. Студеното време насърчава мнозина да пият топли напитки вместо добрата стара вода. Не забравяйте, че хидратацията е от съществено значение за меката и гладка кожа. Използвайте това като мотивация да продължите да пиете тези осем чаши на ден.
Водата е ключът към хидратацията. Можете обаче да добавите повече течности към диетата си през зимата, като ядете хидратиращи храни. Някои от най-хидратиращите и здравословни храни, които можете да намерите през зимата, са целина, пъпеш, спанак, грейпфрут, моркови и кисело мляко.
Не се задоволявайте със суха кожа, когато настъпи зимата. Използвайте съветите в тази публикация, за да се отървете от сезонната суха кожа завинаги, като бързо и лесно промените ежедневието си.
