Здраве

9 начина да станете по-добри и да намерите щастието

Всеки иска да стане по-добър, но мнозина просто не знаят как да го направят. Всяка вечер обичам да мисля какво мога да направя за своето самоусъвършенстване. Освен всичко друго имам цел – да вляза в историята, като правя велики неща. Мислейки за качеството на моите действия всеки ден, получавам възможност за личностно израстване.

Пораствайки, не бях най-доброто дете. Понякога се подигравах на другите, държах се егоистично и бях сигурен, че светът се върти само около мен. Но времето минаваше - и аз пораснах. Вече не съм досадното дете, което бях преди, защото узрях и осъзнах какво означава да ставаш по-добър.

След като разбрах какво е да станеш по-добър, успях да се развивам и да стана човек, който идеално ми подхожда. Аз съм много по-щастлива, като съм себе си сега и ще мога да разказвам на бъдещите деца за себе си без угризение на съвестта.

И така, как се оправяте?

Ето 9 начина да го направите:

1. Пригответе се за промяна


За да издигнете над себе си, трябва да сте готови да се промените. Вътрешната промяна е единственият начин да се подобриш и да станеш човекът, който наистина искаш да бъдеш. Много хора са склонни да се съпротивляват на промяната и това прави личностното израстване много по-трудно.

Докато вашето съзнание е отворено за промяна, вие можете да станете човекът, който искате да бъдете.

2. Оставете извиненията настрана


Когато за първи път започнах кампанията си в гимназията, започнах да търся извинения, когато нещо се обърка. Обвинявах другите, независимо дали клиентът или някой друг е замесен в случая - но не и себе си.

Тогава обаче осъзнах, че е много важно да се научиш да поемаш отговорност за грешките си. Когато оставих настрана извинения и, когато бях виновен, започнах честно да поемам вината върху себе си, успях да постигна много повече от преди. След като признах грешките си, можех да се поуча от техния опит, който допринесе много за израстването ми над себе си.

3. Спрете да се ядосвате


Много хора позволяват на гнева да повлияе на решенията им. Като дете бях буйно дете, но това не доведе до нищо друго освен разваляне на отношенията с хората и повишаване на кръвното.

Поемането на контрол над гнева си е неуловимо умение, но изключително полезно. Вместо безсмислено да се предам на яростта, реших да намеря друг начин да изхвърля негативните си емоции – все пак гневът не ми помогна да реша проблемите си, а само ги умножи.

Помислете за начин да успокоите нервите си по време на гневна атака – например много ми помогна топката за антистрес.

4. Станете модел за подражание


Понякога, за да поемете контрол над себе си, трябва да станете пример, който някой друг да следва. Когато станах предприемач и се озовах в центъра на вниманието на огромен брой хора, започнах да се отнасям към поведението си много по-преднамерено. Не исках да разочаровам другите, като им показвам колко незрял или лош модел за подражание съм.

Можете да започнете с малко: да станете „голям брат“, треньор на детски отбор или пример за собствените си деца. Няма значение; основното е, че ще трябва да взимате решения, които хората, които ви гледат със страхопочитание, ще оценят.

5. Прощавайте на хората


Да простиш, че съм те наранил е изключително трудно. Когато нечии действия ме обидиха, никога не можех да се откажа от обидата си: дори и да не беше сериозен, аз си го спомнях по най-нездравия начин до края на дните им.

Скоро обаче разбрах, че е в човешката природа да греши. Ето защо, вместо да обвинявате някого през целия си живот, по-добре е да се опитате да му простите. За да се издигнеш над себе си, трябва да се примириш с миналото си и да простиш греховете на тези, които са те наранили.

6. Слушайте хората


Всеки човек е зает със своята кариера, семейство и личен живот. Всички са в безмилостно бързане, така че малко хора имат достатъчно време да слушат другите. За себе си разбрах, че да даваш хора около теб и да ги слушаш е едно от най-добрите неща, които можеш да направиш на света.

Благодарение на времето, което успях да направя, придобих страхотни контакти и направих някои от най-големите сделки, които някога съм имал. Уменията за слушане са изключително важни и могат да променят живота ви към по-добро.

7. Бъдете честни


Днес няма да намерите честен човек с огън, въпреки че всъщност честността е панацея във всяка ситуация. Опитайте се да си обещаете, че няма да лъжете през следващия месец.

Предизвикайте себе си по този начин и станете честен, като развиете искреността като навик. Ако сте хроничен лъжец, започнете с малко: бъдете честни за 1 ден, а след това през 2 и 3, постигайки все по-големи и по-големи цели.

8. Правете това, което не ви се прави


Няма по-добър начин да се издигнете над себе си от това да държите ума си отворен и да опитвате неща, които не сте правили преди. Рискувайте и предизвикайте себе си, като опитате това, от което сте се страхували преди. По-добрият живот е извън зоната ви на комфорт - и ето защо.

Като дете изпитвах ужас от влакче в увеселителен парк, но тогава, като тийнейджър, все пак реших да карам - и това бяха най-хубавите часове в живота ми. Никога не бих ги изживяла, ако не бях преодоляла страха си и не бях дала шанс на нещо ново в живота си. Само това преживяване ме подтикна да опитам други нови неща.

9. Направете приятна изненада на любимия човек


Имаш ли любим човек? Независимо дали става въпрос за вашия любим човек, дете или друг член на семейството, няма значение: подарете им приятна изненада! Ако смятате, че някой от вашето обкръжение заслужава подарък, купете му го.

Да знаеш, че си подарил усмивка на някого, е едно от най-хубавите чувства на света. Зарадвайте любимия човек, като му приготвите нещо специално!

Какво можете да направите, за да промените живота си точно сега?

Ако не предприемете никакви активни действия, тогава има голяма вероятност да продължите да живеете по същия начин, както преди, до края на дните си.

Въпросът е следния:

Готови ли сте да се промените към по-добро?

Препоръчва се за гледане:

Информативно видео със съвети как да станете по-добри и да подобрите качеството на живота си! След като чуете това, което сте чули, вие преосмисляте живота си и преосмисляте случващото се в него. Ако сте уморени да не сте успешни, тогава компилацията
Kamrad-TV е точно за вас.