Често срещано погрешно схващане е, че големите постижения са само резултат от упорита работа и късмет. Всъщност положителната перспектива е най-важният фактор за всеки успех или щастлив, пълноценен живот. Може да не сте наясно, но вашето отношение определя настоящия свят. То е източникът на всичките ви успехи, неуспехи, поведение и действия.
Ако не знаете как да бъдете по-позитивни, тогава бъдете сигурни, че всичко е във вашите ръце. Осъзнаването на вашите мисли и чувства ще ви позволи да намерите своето място. Не можете да преминете от негативно отношение към положително за една нощ, но ако сте готови да отделите време и воля за това, тогава определено ще успеете.
Ако се чувствате хванати в капан в негативно отношение, не забравяйте, че позитивността рядко е вродено качество; изисква съзнателни действия за развиване на положително отношение. По-долу са 5 навика, които да ви помогнат да се трансформирате. Ключът към прилагането на тези навици се крие в съзнателното превръщане на негативните мисли в положителни. Разгледайте и статията 6 бързи начина да се отървете от отрицателната енергия.
1. Бъдете благодарни дори когато възникне провал.
Винаги ще има моменти, когато нещата се объркат. Това е факт от живота, който е от съществено значение за растежа и просперитета. Въпреки това е трудно да се види цялата картина, когато светът сякаш се руши наоколо!
Така че следващия път, когато се провалите, не сдържайте негативните мисли. Вместо това признайте, че не можете да промените нищо. И най-доброто нещо, което можете да направите в момента, за да се поучите от негативния опит, е да бъдете благодарни и да продължите напред.
"Нека станем и бъдем благодарни, защото ако днес не сме научили много, все пак сме научили нещо, ако не сме научили малко, пак не сме се разболявали, а ако сме се разболявали, пак не сме умрели; и ако е така, нека бъдем благодарни"- Буда. Може да се интересувате от погрешни схващания в член 10 за будизма.
2. Вярвайте, дори когато всичко изглежда безнадеждно
Вярата е най-мощната движеща сила, тя ще поддържа кораба ви на повърхността дори в най-лошата буря. Понякога може да се чувствате отчаяни и да искате да се откажете, но не забравяйте, че това е само един епизод от живота ви.
Няма смисъл да бъдете изненадани или притеснени, трябва да приемете факта, че някои неща просто трябва да се случат. Просто трябва да имате вяра в себе си и да продължите да правите това, което обичате. Вместо да се тревожите за бъдещето, трябва да се наслаждавате и да живеете в настоящето.
«Аз съм много позитивен човек и смятам, че това ми помага в най-трудните моменти.“, - Роджър Федерер.
3. Дарете любов, дори когато сте подценявани
Истинската любов винаги трябва да бъде безплатна. Не трябва да се използва като награда или за предизвикване на желани емоции. Трябва да се научите да живеете в любов и тогава положителна енергия ще тече през вас.
Ако другите ви вредят с поведението или действията си, останете позитивни, като приемете, че не можете да контролирате действията и емоциите на другите хора, но можете да контролирате себе си. Не им позволявайте да ви влияят негативно. Ако започнете да се чудите какво не е наред с вас, не забравяйте, че сте перфектни и ако другите не могат да го видят и приемат, значи това е техен проблем!
«Да помогнеш на ближния си е в основата на промените към по-добро", - Лий Якока
4. Вяра в силата на позитивността, дори в трудни моменти
Всички изпитваме трудности в различни моменти от живота си, но положителното отношение може да бъде чудесен водач, който да ни води през най-мрачните моменти. Ако обаче не вярвате в силата на положителната енергия, тогава животът ви преминава в ръцете на други хора и обстоятелства.
Винаги помнете, че положителното отношение е много по-добро от негативното. Ако все още се поддавате на негативизъм, тогава тези твърдения ще ви помогнат да си върнете увереността и позитивността:
«Песимизмът води до слабост, оптимизмът води до власт“- Уилям Джеймс
«Безкраен оптимизъм - множител на силата“- Колин Пауъл
5. Провалът винаги може да бъде прикрита благословия
Вашето отношение, положително или отрицателно, ще приложи филтъра към всяка ситуация, която попаднете в живота. Хората с негативни нагласи страдат от провал и успехите им бързо се забравят. Положителната нагласа изгражда самочувствие и хората намират добри страни във всяка ситуация, пред която са изправени.
Например, ако получите отказ за интервюто за работа на мечтата, може да си помислите, че това е пълен провал. Въпреки това, разглеждайки ситуациите от различен ъгъл, можете да придобиете ценен опит. Възможно е да сте получили отлична информация за процеса на интервюто и това ще ви позволи да се подготвите много по-добре в бъдеще. Или може би това ще ви накара да поемете друга работа, която ви подхожда повече. Ето защо, вместо да се спирате на неуспехите, трябва да намерите полезен опит в ситуацията и да го приложите в бъдеще!
«Погледнете към слънцето и няма да видите сянка“- Хелън Келър.
Препоръчваме да гледате:
Позитивното мислене е незаменим инструмент, ако се стремите към щастлив живот. Съветите на Дмитрий Московцев за развиване на положително мислене ще ви помогнат да развиете правилното отношение към живота.
